与人相处时，这4种安慰方式，真的“很不讨喜”
在社交中，每个人都有过“安慰别人”或者“需要被人安慰”的时刻。
社交的意义之一：
(相关资料图)
寻找一个能够与你共情，能够听你倾诉，能够帮助你，并且给你提出建议的人。
当我们遇到这样的人时，往往更依赖对方，信任对方，愿意跟他建立更深的感情。
但是，有些人“安慰别人”的方式，却很不讨喜，甚至是令人厌烦。
这类人，一般喜欢用4种方式说话。
-01 哪些“安慰方式”，很不讨喜？
第一类：道德绑架型安慰
比如：
你很难过，这个阶段糟透了。
跟恋爱多年的伴侣分手了；
工作多年，忽然被辞退了；
去医院检查，还患上了抑郁症。
你觉得自己被生活抛弃了，好像所有的霉运全都找到了你。
然后你跟朋友倾诉，你说：“好累啊，人这一生太累了。”
对方说：
“你过得那么好，还好意思说累？你看看那些过得不如你的人，人家还过不过？”
“你也太不负责任了，父母把你养这么大，难道是看着你这么没出息的？”
“你要是再这样说，你觉得你对得起谁？”
你的抑郁，在他眼中变成了矫情；
你无法控制自己乱想，在他眼里变成了对不起父母。
跟这样的人倾诉，不仅毫无作用，反而会加剧你的焦虑。
第二类：“好为人师型”
无论你跟他说什么，分享什么，倾诉什么。
他回复你的套路都是：
“我早就告诉过你了，可你不听我的”
“你那样做是不对的，如果你早按照我说的去做，还会这个样子吗？”
你感情失败，他说：
“多从自己身上找找原因，难道分手都怪对方吗？”
你被同事无故排挤，他说：
“一个巴掌拍不响，难道你就是对的？”
这类人习惯“和稀泥”，习惯摆出高高在上的姿态，用好为人师的样子，去劝导你，试图教你做事。
第三类：看谁更惨型
你说：生活好难啊。
他说：我比你过得更难。
你说：最近好难过啊，一点儿也不开心。
他说：我也很不开心，比你更不开心。
你说：我的感情太糟糕了。
他说：我比你的更糟糕。
你跟他的交流，仿佛隔着一堵墙；
他看不见你，也无法感受你的情绪；
即使你说再多，他就是一副“我比你过得更不好”的态度。
第四类：强行开导型
无论你说什么，他都说：
“看开点”
“没关系，都会过去的”
“没事，都会好起来的”
“这没什么”
“别这样说”
“不能哭，别哭了”
事实上，在社交中多数“无效安慰”都是如此。
大多数人，都无法察觉到你的情绪，也无法感受到你的内心。
即使你周围朋友众多，你也依旧会感到孤独。
-02 正确的安慰方式，应该是怎样的？
只需要三步走。
第一步：拥有耐心，学会倾听
当朋友找你倾诉，你应该做的就是先给他足够的陪伴和关心。
如果你还不知道怎么说，那就去陪伴他；
让他一直说，你只需要负责在旁边倾听就好了。
对于那些悲伤的人，他们需要的是，有个人能够陪在他身边；
听他唠叨，听他倾诉，听他宣泄心中的负面情绪。
第二步：表达理解，学会共情
永远记住，当朋友跟你倾诉时，不要跟他讲大道理。
道理每个人都懂，对方也懂。
只不过，就算懂了这些道理，他还是迈不过情绪的坎儿；
不然的话，他也不会找你倾诉了。
你需要怎么做？
重复他的话：“是啊，如果我是你的话，我也觉得很糟糕”
“你太辛苦了，你也太难了，我感觉你真的太累了”
“心疼你，抱抱你”
第三步：赞美之后，提出建议
“你那么棒，我觉得你肯定能处理好的”
“在我认识的人里面，你是很棒的了，凭借自己的努力打拼出这么好的成绩，我相信你一定行”
即使对方很难过，但听到你对他的赞美之后，他也会由衷地感受到“被在意”。
赞美的目的，是为了缓和对方的焦虑和悲伤情绪；
等到他的情绪稳定下来，你再提出适当的建议。
一个人在社交中的受欢迎程度，大多数都来源于：
他能否跟对方达成共情，他能否提供足够的情绪支撑，他能否提出合理的建议。
如果你无法给出建议，那你只需要给他正确的安慰和陪伴就够了。
话题：
你有没有遇到这样的“安慰方式”？
你最不能接受哪一类安慰方式？
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